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分块学习法：把大量信息拆成有意义的"组块"，一次处理4±2个组块。认知心理学经典原理——短时记忆容量有限(7±2)，但通过"组块化"可以将一个组块从单个信息扩展为一组信息。数字/代码/外语词汇记忆示例
叙事学习法利用人类大脑对故事的天然记忆优势——将孤立知识点编织进有情节、有情感、有因果的故事框架中。故事记忆的保持率是列表式记忆的6-7倍。历史学习天然适配，但理科也可以用故事化手段（如科学史、发明过程）增强记忆