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剩菜的美味二次利用指南：各类剩菜的翻新技巧（米饭→炒饭/粥/饭团；肉类→炒菜/凉拌/面浇头；蔬菜→炒蛋/煮汤；鱼→鱼冻/炒饭）→哪些剩菜不适合翻新→剩菜的安全存储时间→「假装是新菜」的摆盘技巧→冰箱收纳让剩菜不被遗忘
买到假货/三无产品的完整维权指南：退一赔三的适用条件（经营者有欺诈行为→消费者可要求退还货款+赔偿三倍价款→不足500元的按500元算）→退一赔十的适用条件（食品/药品不符合安全标准→赔偿十倍价款或损失三倍→不足1000元的按1000元算）→维权流程：固定证据→联系商家→12315投诉→起诉→假货鉴定的渠道→诉讼时效
外卖问题的完整维权方案：吃出异物的处理流程（拍照→保留食物→联系商家→联系平台→12315→起诉）→不同严重程度的赔偿标准（异物/变质=退一赔三起步500元→食品安全问题=退一赔十起步1000元→食物中毒=医疗费+误工费+护理费+十倍赔偿）→外卖平台的责任（对商家资质的审核义务/食品安全保险/先行赔付机制）→外卖小哥的问题（送错/漏送/延误的权责划分）→证据固定的特别注意事项
10个日常情景的法律权利自测题：快递丢了→谁赔？/公司调你去外地→你能拒绝吗？/朋友借车出了事故→你要负责吗？/在餐厅滑倒受伤→餐厅要赔吗？/结婚后一方父母出首付买房→房子是谁的？/被警察带走→你能要求什么？/买到过期食品→能赔多少？/楼上的空调水一直滴在你家→你能做什么？/离职时公司扣你工资→合法吗？/孩子在學校被打→谁负责？→每题附答案和法律依据
日常生活中的法律常识：租房纠纷、消费维权、劳动法、婚姻家庭法、交通法规、小额诉讼