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板书设计原则与技巧：布局规划、主副板书分区、各学科板书范例、板书与多媒体配合
康奈尔笔记法：页面分三栏——主栏记录讲课内容、副栏提炼关键词/问题、底栏用自己的话总结。5R流程：Record记录→Reduce简化→Recite复述→Reflect反思→Review复习。适用所有课堂笔记与自学笔记场景
高效教学课件设计：视觉原则、内容取舍、互动嵌入、不同课型课件策略、避坑指南
公开课全流程设计：选题策略、亮点设计、磨课流程、现场应变、课后评课，上出真实的精彩
教师资格证面试通关：结构化问答（6大类题型模板）→试讲（导入→新课讲授→巩固→小结→作业）→答辩→教案速写（20分钟写出合格教案）→着装与礼仪→评委评分表解读
系统化教学反思方法：反思维度、日志模板、课堂录像分析法、同伴反馈、从反思到改进的闭环
大运动/精细动作/语言/认知/社交五大能区各月龄发展里程碑和预警信号，各阶段在家启蒙游戏100个（按月龄和能区分类），感觉统合训练的家庭实操（前庭觉/本体觉/触觉），绘本分龄选择指南和亲子阅读方法，早教班的性价比分析和选择标准