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北京本地人认可的美食清单：烤鸭（全聚德/四季民福/大董/利群怎么选）→铜锅涮肉→卤煮火烧→炸酱面→豆汁焦圈→爆肚→炒肝儿→炙子烤肉→宫廷点心。附人均价位和避坑建议
中国各地早餐文化巡礼：武汉过早→广州早茶→天津煎饼果子→上海四大金刚→北京豆汁焦圈→河南胡辣汤→湖南米粉→兰州牛肉面→苏州头汤面→福建锅边糊→重庆小面。附各地早餐时间规律、寻找地道早餐的方法、早餐避坑
长沙美食总攻略：湘菜馆子（一盏灯/炊烟时代/费大厨/笨萝卜）→口味虾哪家强（文和友/天宝兄弟/瞿记）→臭豆腐（黑色经典vs文和友vs罗记）→茶颜悦色全攻略→米粉江湖（公交新村/肆姐/易裕和）→夜市（扬帆/四方坪/冬瓜山）→糖油粑粑
成都深度美食指南：火锅（川西坝子/蜀大侠/大龙燚各有什么不同）→串串（冷锅/热锅/钵钵鸡）→苍蝇馆子（明婷/雨田/三哥田螺）→川菜24味型入门→小吃清单（蛋烘糕/甜水面/担担面）→茶馆文化→宵夜地图
重庆麻辣美食全攻略：老火锅（佩姐/周师兄/珮姐vs哪些是真正老火锅）→重庆小面（花市豌杂面/十八梯/板凳面）→江湖菜（南山泉水鸡/歌乐山辣子鸡/黔江鸡杂）→酸辣粉→豆花饭→磁器口陈麻花→解放碑好吃街→南山火锅山
好吃不胖的健康食谱：低卡高蛋白三餐、减脂便当、轻断食指导、健康零食选择、外卖点餐避坑
二十四节气与节日美食：时令食材日历、传统节日食俗、节气养生膳食、各地节庆特色小吃、年节礼盒推荐
以美食为核心的旅行路线设计：'一城一味'深度美食地图、美食+景点混合路线（吃饱了逛/逛累了吃）、早中晚夜宵全时段美食安排、本地菜市场+夜市探索指南、美食驱动的城市选择（为了吃也值得去的地方）。让味蕾成为最好的导游
广州24小时美食地图：早茶（点都德/广州酒家/陶陶居怎么选）→烧腊（烧鹅/叉烧/白切鸡哪家强）→糖水铺（百花/芬芳/玫瑰）→大排档→炖品→海鲜→潮汕菜在广必吃→老西关美食路线
酒店/民宿周边1公里美食探测方法：如何快速评估酒店附近的餐饮密度→利用地图App的「周边」功能做美食初筛→步行15分钟内的美食圈→根据入住天数做餐饮排期→不同城市酒店选址的美食策略（住哪个区好吃的多）→深夜肚子饿了从酒店出发能吃到什么
海岛度假一站式规划：国内外海岛对比、选岛指南、潜水考证、水上活动、海岛婚礼/蜜月策划
全国地方小吃大全：各省市代表小吃地图、夜市攻略、老字号探店、街头美食安全辨别、碳水快乐指南
三大餐厅榜单（米其林/黑珍珠/大众点评必吃榜）的使用方法论：各自的评选逻辑与偏见→哪个榜单在哪个城市更靠谱→米其林星级vs必比登推荐的区别与性价比→如何从榜单中识别「名不副实」的店→自建私人口碑榜单的方法
中国夜市文化全攻略：各城市代表夜市（台北士林/广州宝业路/成都建设巷/西安回民街/长沙冬瓜山/武汉吉庆街/南宁中山路/开封鼓楼）→夜市觅食策略（先逛一圈再决定/最后几家往往更好吃/看本地人排队跟着买）→夜市安全卫生评估→夜市讲价艺术→从夜市读懂市井文化
中国十大面系全攻略：兰州牛肉面（毛细/二细/韭叶/大宽）→重庆小面→北京炸酱面→武汉热干面→山西刀削面→陕西biangbiang面→河南烩面→四川担担面→苏州奥灶面→广东云吞面。附各地吃面暗号、面条科普（汤面/拌面/捞面/凉面）、面馆判断标准
中国四季时令美食指南：春天的野菜（荠菜/马兰头/香椿/春笋）→夏天的瓜果（西瓜/杨梅/荔枝/松茸短暂季）→秋天的水产（大闸蟹/梭子蟹/带鱼/柿子）→冬天的进补（羊肉/萝卜/腊味/年糕）。附全国各地的时令美食节庆→追寻时令食材的旅行路线→「不时不食」的饮食哲学
上海本帮菜与小吃全指南：本帮菜（老吉士/福1088/人和馆）→生煎（大壶春vs小杨）→小笼包（南翔馒头店vs佳家）→葱油拌面→蟹粉系列→排骨年糕→蝴蝶酥→四大金刚早餐→老弄堂vs新上海菜的对比
旅游景点周边餐厅避雷指南：如何识别「专门宰游客的店」（门口拉客的/菜单有照片的/招牌写「正宗」「老字号」的）→景区美食的「距离规律」（离景区入口每远100米，性价比提升10%）→各城市著名景区的逃逸吃饭路线→外卖平台的景区避坑技巧
武汉过早文化全攻略：热干面（蔡林记/蔡明玮/罗氏）→豆皮（老通城）→面窝→烧麦→糯米包油条→鲜鱼糊汤粉→小龙虾（靓靓/巴厘/肥肥）→排骨藕汤→武昌鱼→吉庆街vs户部巷vs粮道街→万松园美食街
西安面食全攻略：羊肉泡馍（机切vs手掰的讲究）→肉夹馍（白吉馍vs潼关馍）→biangbiang面→臊子面→油泼面→凉皮（米皮/面皮/擀面皮）→葫芦头→水盆羊肉→回民街vs洒金桥怎么选→早市（小南门早市）
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