🎵 抖音版

内容形式: 短视频（15-60秒）
风格: 快节奏、口语化、前3秒必须有钩子

转换要点:
  - 把核心内容压缩成"一句话能说清的钩子"
  - 用最精彩的部分开场（不按逻辑顺序，按吸引度排序）
  - 去掉所有铺垫和废话，每一秒都要有信息
  - 结尾加互动引导（"你怎么看？评论区聊聊"）

标题公式:
  "{反常识/好奇/情绪钩子}，{核心信息}"
  字数: 12-25字

文案结构:
  开头（0-3秒）: 最炸的一句话/画面
  中间（3-45秒）: 快速讲3个关键点
  结尾（45-60秒）: 金句+引导互动

禁忌:
  ✗ 不要把"首先/其次/最后"这种结构化开头用在抖音
  ✗ 不要超过60秒（除非你已经有粉丝基础）

📕 小红书版

内容形式: 图文笔记（主图+文字）或短视频
风格: 真实感、有用感、精致但不假

转换要点:
  - 如果是视频，转成图文笔记要重新组织结构
  - 封面用"before/after""清单""对比"之类的高点击格式
  - 正文用短段落，每段1-2句话
  - 加emoji分隔不同信息块
  - 标签要精准——大词+中词+小词+话题

标题公式:
  "{人群标签}｜{核心价值}｜{额外信息}"
  字数: 15-20字

正文结构:
  开头: "先说我自己的情况——"（建立信任）
  中间: 分点讲（3-4个点，每个3-5句话）
  结尾: 总结+互动提问

必备元素:
  - 至少3张配图（封面+细节+结果）
  - 5-10个标签
  - 文末一个互动问题

📺 B站版

内容形式: 中长视频（3-10分钟）
风格: 深度、有料、弹幕友好

转换要点:
  - 相比抖音版可以"展开讲"，但要加"章节"
  - 用进度条分段（"知识点一""知识点二"...）
  - 在有梗的地方留"弹幕槽点"
  - 开头可以用"大家好我是XX"（B站用户习惯）
  - 结尾用"一键三连"引导

标题公式:
  "【{分区/系列}】{核心看点}｜{一句话补充}"
  字数: 15-30字

内容结构:
  - 片头（2-5秒，快速展示核心）
  - 引入（30-60秒，交代背景）
  - 章节1/2/3（各1-3分钟，有进度条）
  - 总结（30秒）
  - 结尾（关注+三连+下期预告）

B站特色:
  - 善用"笔记"功能补充信息
  - 在可能有争议的地方准备弹幕引导
  - 置顶评论写补充信息/时间戳/参考文献

📰 公众号版

内容形式: 长文（1500-4000字）
风格: 有深度、能收藏、信息密度高

转换要点:
  - 从短视频脚本扩展成有逻辑结构的长文
  - 增加案例、数据、引用（给"收藏党"足够的价值）
  - 每500字配一张图
  - 重点句加粗/独句成段
  - 文末有明确的行动引导

标题公式:
  "{数字/疑问/观点}：{具体内容}"
  字数: 15-25字

文章结构:
  - 导语（3-5句，抓人）
  - 正文（分3-5个部分，每部分有小标题）
  - 金句（至少2-3句值得截图的）
  - 结尾（总结+行动引导+关注引导）

排版注意:
  - 每段3-5行（手机端极限）
  - 颜色不过三
  - 字间距/行间距要疏松

🐦 微博版

内容形式: 短文案（140字以内正文）+ 配图/视频
风格: 短平快、有态度、适合转发

转换要点:
  - 提炼最核心的一句话+一张最精彩的图
  - 正文140字以内（长了自动折叠）
  - 详细内容放评论区或头条文章
  - 带相关话题tag（1-2个）
  - 语气可以比别的平台更"敢说"

标题就是正文:
  "{一个观点/事实/故事}，{你的态度/评价}"
  字数: 100-140字

微博特色:
  - 热评前3条决定舆论方向
  - 善用"转发+评论"抽奖（微博最有效的扩散方式）
  - 可以@相关大V/品牌（但别太频繁）

📱 视频号版

内容形式: 短视频（30-90秒）或直播切片
风格: 社交感、正能量、中年友好

转换要点:
  - 视频号的用户群体偏成熟（30-50岁）
  - 内容偏正能量/实用/家庭/健康方向
  - 标题可以用更直接的方式
  - 利用"朋友赞过"的社交推荐机制
  - 结尾引导点赞（"点赞"=推荐给朋友）

标题公式:
  "{直接的利益/价值}，{补充说明}"
  字数: 10-20字

和抖音的区别:
  - 抖音偏"年轻化+娱乐化"
  - 视频号偏"实用性+社交推荐"
  - 同一内容在视频号可以更正经、更实用一些